Kalenteri

Voimavaraksi -leiri Rokualla 5.4.-7.4.2019

Voimavaraksi-leiri on tarkoitettu seksuaali- ja sukupuolivähemmistöihin kuuluville ihmisille, joiden elämässä uskonnolla/hengellisyydellä on tai on ollut tärkeä rooli. Leiri on uskonnollisesti sitoutumaton, mutta uskonnosta varmasti puhutaan! Leirin työpajan aiheena on elämää ja minuutta koskeva häpeä. Häpeästä hiljaiset -työpajan vetää laulaja, häpeään erikoistunut musiikkipedagogi ja psykofyysinen hengityskouluohjaaja Iris Seesjärvi. Työpajaan ja muuhun leiriohjelmaan osallistuminen on vapaaehtoista.​

Menneet työpajat ja kurssit

Häpeästä hiljaiset -intensiivityöpaja Tampereella la-su 13.-14.10.2018

​Työpaja on suunnattu kehoterapeuteille ja kehollista prosessia tehneille.  Vetäjinä Iris ja Demian Seesjärvi.

Häpeästä hiljaiset -kurssi Lahdessa (Wellamo-opisto) la-su 8.-9.9.2018

Kurssi on tarkoitettu ihmisille, jotka kokevat häpeää omasta äänestään, minkä vuoksi itsensä ilmaiseminen joko laulaen tai puhuen on vaikeaa. Kurssilla tehdään keho-ääniharjoitteita, jotka auttavat tunnistamaan häpeän, työstämään sitä sekä parantamaan suhdetta omaan ääneen ja minäkuvaan. Vetäjinä Iris ja Demian Seesjärvi.

Häpeästä hiljaiset -työpaja Tampereella 9.-10.6.2018

Työpaja on suunnattu ihmisille, jotka kokevat häpeää suhteessa ääneen ja jonka vuoksi itsensä ilmaiseminen joko puhuen tai laulaen on vaikeaa. Työpajaan voivat osallistua kaikki, joille esilläolo, itsensä ilmaiseminen, esiintyminen ja sosiaaliset tilanteet tuottavat ahdistusta, pelkoa ja häpeää. Työpajassa käsitellään häpeän tunnetta ja sen lukkiuttavaa vaikutusta äänelliseen ilmaisuun. Vetäjinä Iris ja Demian Seesjärvi.

Häpeästä hiljaiset -viikonloppukurssi Espoon työväenopistossa 3.-4.3.2018.

Kurssi on suunnattu ihmisille, jotka kokevat häpeää suhteessa ääneensä, minkä vuoksi itsensä ilmaiseminen joko laulaen tai puhuen on vaikeaa. Kurssilla tehdään harjoitteita, jotka auttavat tunnistamaan häpeän, työstämään sitä sekä parantamaan suhdetta omaan ääneen ja kehoon. Käytettävät menetelmät perustuvat erilaisiin kehomieli-tekniikoihin, kuten Autenttinen Ääni&Keho-menetelmän®, TRE eli Trauma Releasing Exercisen ja Psykofyysisen hengityskoulun harjoitteisiin. Kurssilta saa työkaluja ja harjoitteita äänellisen häpeän työstämiseen.
Kurssin vetäjinä Iris Seesjärvi ja Demian Seesjärvi.

Häpeästä hiljaiset -työpajat sukupuoleltaan moninaisille ihmisille 25.-26.11. ja 9.12.2017, Helsinki

Työpajaan voivat osallistua kaikki, joille oma ääni, esilläolo, keho, itsensä ilmaiseminen ja sosiaaliset tilanteet tuottavat ahdistusta, pelkoa ja häpeää. Kurssilla tehtävät harjoitteet auttavat häpeästä kärsiviä tunnistamaan häpeänsä, työstämään sitä sekä parantamaan suhdetta omaan ääneen ja kehoon. Osallistujat saavat kurssilta työkaluja ja harjoitteita äänellisen häpeän työstämiseen. Vetäjinä Iris ja Demian Seesjärvi.

Järjestäjänä Transtukipiste.

Häpeästä hiljaiset -kurssi äänellisestä häpeästä kärsiville la 23.9.2017, Seinäjoki

Kurssi on suunnattu ihmisille, jotka kokevat häpeää suhteessa ääneen ja jonka vuoksi itsensä ilmaiseminen joko puhuen tai laulaen on vaikeaa. Kurssilla tehtävät harjoitteet auttavat häpeästä kärsiviä tunnistamaan häpeänsä, työstämään sitä ja parantamaan suhdettaa ääneen. Osallistujat saavat työpajasta työkaluja ja harjoitteita äänellisen häpeän työstämiseen. Kurssi tarjoaa mahdollisuuden oman autenttisen äänen etsimiseen ja näkyväksi tulemiseen omassa elämässä.Vetäjinä Iris ja Demian Seesjärvi.

Järjestäjänä Seinäjoen kansalaisopisto.

Menneet luennot

Sukupuolisensitiivinen laulunopetus ja kehollisen ja äänellisen
häpeän huomioiminen transihmisen äänenopetuksessa la 10.2.2018, Hämeenlinna

Laulupedagogit ry:n koulutuspäivät

Luento laulullisesta häpeästä ma 6.11.2017 klo 16:55-18:20, Helsinki

Toimelan kulttuuri- ja taideklubi, Helsinki. Järjestäjänä Etelä-Helsingin kansalaisopisto.

Häpeästä hiljaiset -luento la 23.9.2017 klo 13:00-14:30, Seinäjoki

Järjestäjänä Seinäjoen kansalaisopisto.

Not Good Enough? Vocal Shame Among Finnish Classical Singers -luento 10.5.2017, Tallinna

Estonian Academy of Music and Theatre/Viron musiikki- ja teatteriakatemia.

Lauluilmaisu ja häpeästä vapautuminen -luento 24.6.2015, Helsinki

Järjestäjänä Transtukipiste.

Häpeä laulullisen ilmaisun esteenä -luento 27.8.2014, Kokkola

Keski-Pohjanmaan Konservatorio.

Häpeä laulullisen ilmaisun esteenä -luento 8.4.2014, Kokkola

Centria AMK.